作成者別アーカイブ: chayama

10月スケジュール(川波)

10月スケジュールのお知らせです。

10月4日(木)9日(火)23日(火)19:00~21:00

お電話、窓口にて予約をおとりできます。

お待ちしております。

9月スタッフスケジュール(川波)

9月のスケジュールのお知らせ

4日(火) 6日(木)13(木)18日(火)25日(火)27日(木)

19:00~21:00完全予約制となっております。TEL、受付にてご予約お待ちしております。

お盆休みのお知らせ

11 (土)   ○    9:00~16:30受付

12 (日)   ×

13 (月)   ×

14 (火)   ×

15 (水)   ○    9:00~17:30受付

 

お間違えの無いようお願い致します。

 

 

 

8月のスケジュールお知らせ(川波)

毎週木曜日19:00~21:00予約制になっております。お電話、受付にてご予約お待ちしております。

お盆休みのお知らせです。

11日(土) 9:00~17:00

15日(水)9:00~18:00 なお12、13,14日は、お盆休みといたします。

暑い日が続いていますが、水分補給を忘れずにお過ごし下さい。

 

7月スタッフスケジュール(川波)

おはようございます。7月のスケジュールをお知らせいたします。

7月5日、10日、12日、24日、26日、31日 19:00~21:00

お電話、受付にてご予約お待ちしております。

6月スタッフスケジュール(川波)

6月のスケジュールお知らせ。

毎週火曜日、木曜日9:00~12:00(完全予約制)19:00~21:00

となります。ご予約は、受付、お電話にてご予約お待ちしております。

5月のスタッフスケジュール(川波)

1日(火)3日(木)以外の

毎週火曜日、木曜日

9:00~12:00(完全予約制)

19:00~21:00

ご予約をお取りできます。お電話、受付にてご予約お待ちしております。

GWのお知らせ

ぽかぽか陽気になりました。GWのご予定はたてられましたか?

5月3日9:00~17:00(16:30受付終了)診療します。

元気に皆様をおまちしております。長い休みの中日に、リフレッシュしませんか?只今、リラクゼーションのクーポンを配布中。是非一度この機会に

すねの内側の痛み(シンスプリント)

今回はシンスプリントについてご紹介します。

 

シンスプリントとは、、、、、

 

脛骨過労性骨膜炎とも言われ

 

脛骨内側(すねの内側)下1/3に痛みが出てきます。

 

中高生などの成長期にスポーツをしている方に起こりやすく

 

使い過ぎなどで筋肉が硬くなり


筋肉が付着している骨膜を引っ張ることで

 

炎症が起こると一般的にいわれています。

 

また、足に合っていない靴の使用、偏平足、回内足、走りのフォー

 

ムなども発生の原因となる事があります。

 

 

症状が悪化すると安静時にも痛み

 

日常生活にも支障が出たり疲労骨折につながることもあります。

 

痛みの段階としては

 

①痛みはあるがウォームアップで改善

②ウォームアップにより痛みが消失するが

 スポーツ活動終了近くに痛む

③日常生活に支障はないがスポーツ活動中常に痛む

④局所の痛みは常に存在して日常生活にも支障がある

 

痛みを我慢して運動を続けると

 

その分治療期間も長くなってしまうので

 

早期治療が肝心となってきます。

 

 

 

 

オスグッドの患者さん

こんにちは☀

あっという間に2018年も3か月が過ぎましたが皆さまいかがお過ごしですか?

寒さも和らぎスポーツの本格的なシーズンが始まる方も多いのではないでしょうか。

今回は当院を利用されてる患者様の症例を紹介します。

 


 

症例:ジャンプ時の脛骨粗面(膝の皿の下)の痛み / オスグッド

 

患者様:高校生 女子バレー部

 

来院1日目:・脛骨粗面の若干の隆起あり

      ・安静時、立位での痛みはなし

      ・ジャンプ、正座など

       膝の曲げ伸ばし動作時に痛みあり

      ・大腿四頭筋の筋緊張あり

      ・練習時はサポーターを着用

 

 

当院では特殊な手法で膝の脛骨粗面の筋膜や姿勢を調整し、

患部の痛みを改善していきます。

 

施術後はしゃがみこみ動作の痛みはなくなり

片足でのジャンプも痛みなくできるように!!

この状態を維持するために

自宅でのセルフケアも一緒にアドバイスしこの日の施術は終了。

 

 

来院2日目:前回の症状を確認したところ

      セルフケアを頑張り毎日していたこともあり

      痛みはほぼなくなっているとのことでした。

      今までは痛みで練習を休んだこともあったそうですが

      今回は練習を続けながらの治療で

      痛みが改善したようです。

 

 

オスグッドなど痛みの改善は当院の通院ももちろんですが

ご自宅でのセルフケアも重要になってきます。

オスグッドの痛みでお悩みの方、

今までの治療で痛みが改善されない方は

ぜひ一度当院へご来院ください!