10月スケジュールのお知らせです。
10月４日（木）9日（火）23日（火）19：00～２１：００
お電話、窓口にて予約をおとりできます。
お待ちしております。
作成者別アーカイブ: chayama
9月のスケジュールのお知らせ
4日（火） 6日（木）１３（木）18日（火）25日（火）27日（木）
１９：００～２１：００完全予約制となっております。TEL、受付にてご予約お待ちしております。
11 (土) ○ 9：00～16：30受付
12 (日) ×
13 (月) ×
14 (火) ×
15 (水) ○ 9：00～17：30受付
お間違えの無いようお願い致します。
毎週木曜日１９：００～２１：００予約制になっております。お電話、受付にてご予約お待ちしております。
お盆休みのお知らせです。
11日（土） ９：００～１７：００
15日（水）９：００～１８：００ なお１２、１３，１４日は、お盆休みといたします。
暑い日が続いていますが、水分補給を忘れずにお過ごし下さい。
おはようございます。７月のスケジュールをお知らせいたします。
７月５日、10日、12日、24日、２６日、31日 １９：００～２１：００
お電話、受付にてご予約お待ちしております。
6月のスケジュールお知らせ。
毎週火曜日、木曜日9：００～１２：００（完全予約制）１９：００～２１：００
となります。ご予約は、受付、お電話にてご予約お待ちしております。
1日（火）３日（木）以外の
毎週火曜日、木曜日
9：００～１２：００（完全予約制）
１９：００～２１：００
ご予約をお取りできます。お電話、受付にてご予約お待ちしております。
ぽかぽか陽気になりました。GWのご予定はたてられましたか？
５月３日９：００～１７：００（１６：３０受付終了）診療します。
元気に皆様をおまちしております。長い休みの中日に、リフレッシュしませんか？只今、リラクゼーションのクーポンを配布中。是非一度この機会に
今回はシンスプリントについてご紹介します。
シンスプリントとは、、、、、
脛骨過労性骨膜炎とも言われ
脛骨内側（すねの内側）下1/3に痛みが出てきます。
中高生などの成長期にスポーツをしている方に起こりやすく
使い過ぎなどで筋肉が硬くなり
筋肉が付着している骨膜を引っ張ることで
炎症が起こると一般的にいわれています。
また、足に合っていない靴の使用、偏平足、回内足、走りのフォー
ムなども発生の原因となる事があります。
症状が悪化すると安静時にも痛み
日常生活にも支障が出たり疲労骨折につながることもあります。
痛みの段階としては
①痛みはあるがウォームアップで改善
②ウォームアップにより痛みが消失するが
スポーツ活動終了近くに痛む
③日常生活に支障はないがスポーツ活動中常に痛む
④局所の痛みは常に存在して日常生活にも支障がある
痛みを我慢して運動を続けると
その分治療期間も長くなってしまうので
早期治療が肝心となってきます。
こんにちは☀
あっという間に2018年も3か月が過ぎましたが皆さまいかがお過ごしですか？
寒さも和らぎスポーツの本格的なシーズンが始まる方も多いのではないでしょうか。
今回は当院を利用されてる患者様の症例を紹介します。
症例：ジャンプ時の脛骨粗面（膝の皿の下）の痛み / オスグッド
患者様：高校生 女子バレー部
来院１日目：・脛骨粗面の若干の隆起あり
・安静時、立位での痛みはなし
・ジャンプ、正座など
膝の曲げ伸ばし動作時に痛みあり
・大腿四頭筋の筋緊張あり
・練習時はサポーターを着用
当院では特殊な手法で膝の脛骨粗面の筋膜や姿勢を調整し、
患部の痛みを改善していきます。
施術後はしゃがみこみ動作の痛みはなくなり
片足でのジャンプも痛みなくできるように！！
この状態を維持するために
自宅でのセルフケアも一緒にアドバイスしこの日の施術は終了。
来院２日目：前回の症状を確認したところ
セルフケアを頑張り毎日していたこともあり
痛みはほぼなくなっているとのことでした。
今までは痛みで練習を休んだこともあったそうですが
今回は練習を続けながらの治療で
痛みが改善したようです。
オスグッドなど痛みの改善は当院の通院ももちろんですが
ご自宅でのセルフケアも重要になってきます。
オスグッドの痛みでお悩みの方、
今までの治療で痛みが改善されない方は
ぜひ一度当院へご来院ください！
